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此外(wài )，培养自(zì )我意识与情商(shāng )也是(shì )实现爱可以不伤的重要(yào )因素。自我意(yì )识使我们更(gèng )加了解自(🏍)己的需求和(hé )忍耐(nài )力，从而能够有效(xiào )地应(yīng )对爱情中的困(👅)难(nán )与挑战。情商则(zé )能(néng )够帮助我们更(🔯)(gèng )好地(dì )理解和控(🏷)制自己的情绪，以及(jí )与他(tā )人建立更好的关系。通过(🗞)培养自我意(🥊)识和情商，我们(men )能够更好地处理(📩)爱情中的问题，避免伤害。