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营养学是美食的基(jī )础(chǔ )，是(shì )关于食物在身体中的(de )代谢和作(zuò )用(yòng )的学(📠)科。通过研究食物中的营养(⛴)成分，我(wǒ )们(👽)了解到不同食材对身体的影响和营(yíng )养需求。蛋白质、碳水化(huà )合物、脂肪、维生素、矿物质等各种物质在身体(tǐ )中(😵)的作用各(👻)不相(xiàng )同，我们需要合理搭(dā )配食物，以满足身体(🏈)的(de )需(xū )求并(🔧)(bìng )保持(chí )健康。营养学(xué )的研究也为我们(🐯)提供(gòng )了更多的选择，例如(rú )素(🧟)食、无麸质(zhì )食谱等，以适应不(bú(🐤) )同人群的(de )需(xū )要(yào )。
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