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首(shǒu )先，胯下运球的技术要领。胯下运球的基本(běn )动作是(👡)将球从一只(zhī )手传至另一只手，同(tó(💳)ng )时球员要保持身(shēn )体(🌖)的(de )低压心态，保持稳定(dìng )的节(🗑)奏和(⛺)身体的平衡。在传(chuán )球过(guò )程中，球员应适时地弯(wān )曲大腿和膝盖，将(😡)足(zú )部(bù )紧贴地面(miàn )，以增强平衡(🔅)(héng )感和控球稳定性。球员需(xū )要掌握胯下运(♏)球的基本动作(zuò )，如手指控制(zhì )、手肘的弯曲和球的保护。同样，球员(yuán )的视线(xiàn )要保持向前(qián )，不断观察场上的(de )情(qíng )况，以做出正确的决策。