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然而，把夜晚(🐜)用于专业学习(xí )并(bìng )非易(yì )事。夜(🕕)晚的时间(🍽)较短，人们容(ró(🎪)ng )易感到(dào )疲(pí )惫(bèi )与睡(shuì )意。为了克服这些困难，专业人士必须学会合理(lǐ )安(ān )排时(shí )间(jiān )、保持良好(🦍)的生活习(xí )惯和(hé )寻找适合自己的学习方式。设立清晰的目标、使用(yòng )番茄工作(zuò )法(🥡)、寻找良好的(de )学习环境，都是提高夜晚学习效(🍞)果的有效策(cè )略。