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如(😹)何解决捆绑式(♎)(shì )爱？(🐡)首先，个(💸)体(tǐ )需要对(duì )自己的情感依赖进行认知(zhī )和(hé )觉察(chá )。这(zhè )包括了了解自己的情(qíng )感需求(qiú )和对爱情(qíng )的(de )期待，以及对于自(zì )己情(💢)感行为模式的分析。然(🎖)后，通过(guò )寻求(🙎)心理咨(🛁)询和专业的帮助，个体可(kě )以(yǐ )逐渐建立健(jiàn )康的自我认同和自尊感，重(chóng )塑自己对于爱情(qíng )的认知。
{xwd_gpt内容}波拉(lā )-波(bō )拉
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