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首先，体能是城市特(tè )警必备(bèi )的基本(běn )素(sù )质(zhì )之(zhī )一。他们需要(yào )具备(bèi )优秀的身体素质，以(yǐ )应对各种环境和(hé )行(háng )动的挑(🐘)战。城市特(🌯)警(jǐng )在日常(🏌)(cháng )训练中进行各种体能训练，如(🦂)长跑(pǎo )、游泳(yǒng )、爬楼等(děng )。这些训(xùn )练旨(♏)在提高他们的耐力(😬)、速(🕴)度(dù )和力(🍍)量，确(què )保他们在行动中能迅速适应各种(zhǒng )场(chǎng )景(jǐng )。