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为了(le )应对冰上曲棍球的暴力问题，规则和处罚措施得到了不断的加强和完善。例如，加(jiā )拿大(dà )曲(qǔ )棍球联盟和国际冰球联(lián )合(hé )会(🚄)分别推(tuī )出了“零(🐮)容(róng )忍”和“打(dǎ )击(jī )暴力”政(🎯)策，严惩暴力行为。裁判员也被赋予(🙃)了更(gèng )大的(🦅)(de )权(quán )力和责任，以确(🎓)保比(bǐ )赛的公正和安全。

然而，要达(🥀)到玩命巅(diān )峰，并不(bú )是一件(jiàn )容(🦓)易(yì )的事情。首先，个人(🛹)(rén )需(xū )要具(jù )备(bèi )坚定的决(📮)心(xīn )和毅(📻)力(lì )。追求(qiú )玩命巅峰并不是一蹴而就的，它(🌡)需要长(zhǎng )时间的(de )坚持(📜)和付(fù )出(chū )。个人(rén )需要时刻保持对目标的清晰认知，不(bú )断追求进步。同时，个人还需(xū )要克服困(kùn )难和挫折，面对业务(wù )中的挑战和压(yā )力时保持冷静(jìng )和乐观。