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在鹰巢之预备警官的训练(🛳)中，体能训练也占据(😼)着重要地(dì )位(wèi )。预备(bèi )警官所面临的(de )工作环境和任(rèn )务往(wǎng )往(🎸)非常(cháng )复杂(zá )和艰巨，身(🍹)体素质的优劣往往直接影响(xiǎng )到他们的工作(⏳)表现(🤑)(xiàn )。因(yīn )此，预备警官需要进(🔅)行(háng )体能训练(liàn )，提高各(gè )项体能指标。这(zhè )包(bāo )括力(❣)量、速度、耐力、柔韧(rèn )性等多方(fāng )面的训练，以应对各种紧急情(qíng )况(kuàng )和复杂环境(jìng )的挑战。同(tóng )时，合理的饮食(shí )搭配和良好的休息也是提高(gāo )身(shēn )体素质的关键。

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