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首先(xiān )，音乐在心理(💟)方面具有重要的影响。过(guò )去(🕒)的研究已(🏸)经表明(míng )，音乐(lè )能(🎛)够调节人们的情绪，减轻焦虑和压力，改善情绪状态，提高人们的幸福感(gǎn )。当(dāng )我们身心(xīn )疲惫时，只需放上一(yī )曲美妙的乐(lè )曲，倾听(tīng )其(qí )中的(de )旋律与和(💏)声，我们(men )的情绪往往得以平(píng )静下(xià )来(lá(🧒)i )，焦(jiāo )虑(lǜ(👒) )和烦躁也(yě )得以释放。音乐(lè )通过唤起(qǐ )人(rén )们的情(qí(🚇)ng )感(💑)(gǎn )共鸣(míng )，让我们能够与(yǔ )之共舞(wǔ )，从(cóng )而使(shǐ )我们的内心得(dé )到(dào )治(zhì )愈和舒放。