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其次(⛏)，后空(kōng )翻少(shǎo )年(nián )需要掌握科(🥩)学的技术动作。后空翻的技术(shù )动作包括倒立、空翻(fān )、旋(xuá(🥝)n )转和(hé )着(🚆)陆等环节，每(🥒)个环节都(dōu )需要(yào )掌握精确的动作要领和节(jiē )奏(🏏)感。他们通过系统的(de )技术训练(liàn )，逐渐掌握了(le )各种后(hòu )空翻(fān )动作的要领和(hé )技(jì )巧，使得动作更(gèng )加精确(què )、流畅(chàng )。
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