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接着，学员(yuán )将学习身心健康与幸福之(zhī(⚪) )间(jiān )的关系。心理健康(😘)是个(💲)体幸福的重(🉑)(chóng )要基石(shí )，而身体健(🥗)(jiàn )康与心(xīn )理健康相互关联。课(kè(👦) )程将(jiāng )介绍(shào )有效(xiào )的压力管理和(🌔)情(qíng )绪调(diào )节技巧(qiǎo )，以(yǐ )及促进身心(🚠)健康的生活习惯(guàn )。通过这些学(xué )习(xí )，学员将更好地(❤)了解如何保持身心(xīn )的平衡(héng )，提高幸福(fú )感。