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除了短(🃏)期(qī )的(de )疗(📼)愈(yù(😆) )体(tǐ )验，火山岛还可以为人们提供长期的保健效益。一些研(yán )究表明，常年居住(🚬)在火(huǒ )山岛上的(de )人(📟)口往往具有更(gèng )高的寿命和更低的慢性疾(jí )病发(🌩)生率。这可以归因于火山岛上(shàng )丰(fēng )富(fù )的微量元素，天然的疗愈环境以及简单而(ér )健康的生(shēng )活方式。通过(guò )长(zhǎng )期(😊)暴露(🚗)在火山岛的自然环境中(🥀)，人们的(de )身体会(huì )受益于火山岛(dǎo )提供的各种健康机(jī )制(🚘)(zhì )，从而延长寿命(mìng )和改善生活质量。

夏天是炎热的季节(jiē )，身体(tǐ )容(🏝)易(yì )出汗，需(xū )要通(tōng )过饮(yǐn )食(🆑)来补充水分和(hé )矿物质。夏天是水果的(🎚)季节，各种甜(tián )美多汁的水果可以在(zài )夏(xià )天补充水分和提供维生素。诸(zhū )如西瓜、哈密瓜、杨(yáng )梅、杏(xìng )子等(děng )水果，不仅解(jiě )渴，还(hái )能缓(👶)(huǎn )解夏季高(gāo )温引起的烦躁。此(cǐ )外(wài )，夏天还有一(yī )些海(hǎi )鲜(🧖)类食(shí )材(cái )，如龙虾(xiā )、扇贝和(hé )螃(páng )蟹等，它们的鲜美口感更能(néng )激发(🏹)人们的食欲。降温海鲜卷、清(qīng )蒸扇贝和香辣(🚰)螃蟹(☕)(xiè )等夏(🐙)季特(tè(🚞) )色美食(shí )，可以让我们(men )在炎炎夏日中尽(♑)情(qíng )享受美(měi )食的乐(lè )趣(🍖)。