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驼(tuó )背症并非一种疾病(bìng )，而是一种症状。它可以有多种(zhǒng )原因，如肌肉紧张、畸形的骨头结构(gòu )、老年退化等(dě(♉)ng )。其中，最常见的原(🛥)因是姿势不(🥣)当和(hé )缺乏(🍴)锻炼。在现代社会(huì )中，人们习惯(guàn )于长时间坐姿工作或(huò )低(dī )着(zhe )头看手机，这都会导致背(bèi )部肌肉(ròu )的不平衡而(ér )引发(fā )驼背症。此(cǐ )外，缺乏适(shì )当的体育锻炼(🍯)也会削弱背(🤕)部肌肉力(lì )量，使其失去支撑(chēng )脊柱的(de )能力。
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