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其(qí(⏺) )次，从医学的角度看(kàn )，人真正的魅力源于身体健康(kāng )。皮肤的健康与人的整体健(jiàn )康密切(🐏)相(🐎)(xiàng )关(guān )。医学研(yán )究表明，营养均衡、(🥘)充足的睡(shuì )眠、适度(dù )的运动和良好的心理(lǐ )状态等因(yīn )素对于保持皮肤(fū )的健康至(zhì )关(guān )重要(yào )。而且，内部器官的功能(né(🦊)ng )和身体各组(zǔ )织的(de )正常运(〰)作也会影(🍂)响到外(😆)貌的表现。因此，人们应该注重保持身体的健康，并采(cǎi )取适当(dāng )的保健措施，使得真正的美从内而外(wài )散(sàn )发出来。

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