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涅槃(pán )咒作(zuò )为一种修行(háng )方法(🚋)，在冥想中起(qǐ )到(dào )了(le )重要(yào )的作用。冥想是一种(⛪)专注和静心的修炼方(fāng )式，可以帮(bāng )助我们放松心灵，平静思绪，并(bìng )深入自(🤩)我内(nèi )心。涅(🕷)(niè )槃咒的念(🚠)诵通(tōng )过冥想(xiǎng )的方式，使(shǐ )我们更(gè(🌙)ng )加专注于当下的存(cún )在，感受其中的(de )平和和(⏪)智(zhì )慧。这种方法有助于我们摆脱杂念和焦虑，获得(dé )内(nèi )心的宁静和平和。

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