其次，高尔夫球的身体健康益处也是吸引(yǐn )人的原因之一。从专业角(jiǎo )度(🏭)来看，高(📄)尔夫球是(🐞)一项全身性的运(yùn )动，需要良好的体能、柔韧(rèn )性和平(píng )衡能力。挥杆动作对身体各个部位的肌肉都有很好的(🛌)训练效(xiào )果(🔬)。此外，走(🈶)完18洞(dòng )全(quán )程约5公里的球场，也可(kě )以达(dá )到一般(🗑)的心肺锻(duàn )炼(liàn )效(🙂)果。这正是许(xǔ )多(duō )人选择(zé )高尔夫(🗞)球的原因之(zhī )一，他们在玩乐的同时也能够(gòu )保(bǎo )持身体(tǐ )的(de )健(jiàn )康。

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