星期三
星期三
{xwd_gpt内容}预防中暑需注意以下(🅰)几(jǐ(🆎) )点:首先(xiān ),避免长时间暴(bào )露在(zài )高(gāo )温环(huán )境(jìng )中,尤(yóu )其(qí )是(shì )中午至(zhì )下午(wǔ )时段(🦗);其次,适量饮水,保持水分和电解质的(de )平衡;此外,充足休息(xī ),避免剧(jù )烈运动;最后,穿着宽(kuān )松(sōng )、透气(🚜)的衣物(wù ),尽(jì(🚈)n )量(🔯)遮阳。
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