出手吧!女生(shēng )
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{xwd_gpt内容}除了对技术的锻(duàn )炼外,还有一点需要强(qiáng )调(diào )的是(🤽),拳(quán )日制对(duì )于拳击(jī )运(yùn )动员(yuán )的心理素(🎺)质的(de )提高(🔇)也起(qǐ )到了积极(💠)作用。拳日制(zhì )在(zài )训(🐳)练中要求(qiú )运动员保持高(gāo )度的(🍎)集中注意力,严格(🐬)(gé )要求他们在(zài )练习中(🏩)忘记外界干(🌇)(gàn )扰(rǎo ),只关(guān )注(zhù )内心(xīn )的呼吸和(hé )力量的释放。这(zhè(🍮) )种要(📣)求对运动员的意志力(lì )和集中力提出了极高的要求,并帮助他们克服(🛣)了(le )疲(pí )劳(láo )、压力和困难。凭借这(zhè )种(zhǒng )过人的心理(lǐ )素质(zhì ),运动员(yuán )们(men )能(néng )够在激烈的比赛环境中保持冷(lěng )静和自信,并最(zuì )大程度地发(🖼)挥(huī )自(zì )己的潜力。
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