驼(tuó )背(✋)(bèi )症并非一种疾病，而是一种症状。它(tā )可以有多种原因，如(rú )肌(jī )肉紧张、畸形的骨头结构、(💔)老(🎢)年退化等。其中，最常(cháng )见的原(💵)因是(shì )姿(zī )势不(bú )当和缺乏锻(✋)(duàn )炼。在(zài )现代社会(huì )中，人(rén )们习惯于长时间坐姿工作或(huò )低着头看手机，这都(dōu )会导致(zhì )背部肌肉的不平衡而引(🌆)发驼背症(zhèng )。此外，缺乏适当的(de )体育锻炼(🐅)也会(huì(🗺) )削弱背部肌肉力量，使其失去支撑脊柱(zhù )的(de )能(néng )力。

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