作(zuò )为一个心理学(🥃)(xué )专业的学生,我认为五到九工(gōng )作制在一定程度(dù )上(shàng )对个人的身心(⤴)健康造成了一些影响。长时间(jiān )的(de )工(gōng )作会(🤠)(huì )导致工(🕧)作压力增大,紧(jǐ(😺)n )张(zhāng )情绪的持续存(cún )在可能引(yǐn )发焦虑、抑郁等心理问题。另外,过度的工作量(👋)也会(huì )导致身体疲劳和(hé )免疫力下降,使人更容易患病。此外(wài ),五到(🍍)九工作制通常会(huì )减少个人的(de )休闲娱乐时间和社交(jiāo )活动,从(💷)而增加孤独(dú )感和社会(huì )关系(xì )的疏远。
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