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此外，运动(🦑)也是生成(🔃)(chéng )体热(rè )的(de )重(chóng )要因素。人体在进(jìn )行运动时(shí )，肌(jī )肉的(👶)活(huó )动会产生大量(liàng )的热(🌵)量，以(yǐ(🏷) )满足(🙁)运动时(shí )机体耗(hào )热(rè )量的需求。根据运动的强度和持续时间的不同，能(néng )量消(🔺)耗和产热量也会(huì )相(xiàng )应改变。

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