首(shǒu )先(xiān )，从心理学的角度来(lái )看，一生是(shì )一个人成长和发(fā )展的过程。从(cóng )婴儿期到老年期，一(yī )个(gè )人会(huì )经历很多(duō )不同的阶段，每个阶段(duàn )都(🈶)有不同的(🍅)任务和挑战。比如(rú )，在儿(ér )童期，一个人的主要任(rèn )务(wù )是(🍼)建立自我(😝)(wǒ )认同和社会关系;在青少年(nián )期，一(☝)(yī )个人(rén )需要探索自(zì )己(💲)(jǐ )的(de )身份和(🍈)价值观;在中年期，一个人需(xū )要应对事业和家庭的压力等(děng )等。通过这个过程，一个人(rén )可以不断地成(chéng )长和发展，从而实现自我(🕚)实现和幸福。

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