在(zài )心(xīn )理治疗(liá(👕)o )中，改变心密码需要个体和心理咨(zī )询师的共同努力。心理咨询师需要(yào )使用合适(shì )的治(🦇)疗技术和(hé )方(fāng )法，帮助(zhù )个体挖掘和(hé )认识自(⬆)己的心密码。同时(🏞)，个(gè )体也需要付出努力，如积极参(cān )与治(zhì )疗过程(chéng )、实践新的思维(wéi )模式和行为(🌱)习惯。只有(yǒ(🌱)u )通过双方的努力，个体的心密码才(😚)(cái )有可能发生积极的改变(biàn )。

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