生物(wù )钟对(duì )于生物体(tǐ )的生(shēng )理(lǐ )和(🙇)行(🌼)为有着重(chóng )要(yào )的调控作用。通过生物钟,生物体能够在适当(dāng )的时间(jiān )进行不同(tóng )的(✨)生理活动,如睡眠、进食和运动等。生物钟还可以(yǐ )调节生物体的(de )代谢(xiè(🧠) )过程、免疫功(gōng )能和内分(fèn )泌(mì )系统(tǒng )等。研究表(biǎ(🍷)o )明,生(💧)物(wù )钟的异常(💂)会(huì )导(🏺)致睡眠障碍、情绪紊(wěn )乱和其他疾病的发(👌)生。
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