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其次，拳力以赴需要选手(🚐)们(men )保持(🚎)出色的身体状态。拳(quán )击是一项高强度的运(yùn )动(dòng )，对(duì )选手的身体素质和体能要求都非常(👸)高。选(xuǎn )手们需要保持良好(hǎo )的体格(gé )，训练时要注重增(zēng )强(qiáng )肌肉力量(🥟)和耐力(lì )，并进(🔘)(jìn )行适当的体能训(🐰)练(🐽)。此外，选(xuǎn )手们还要(🍷)(yào )合理安排(pái )饮食和休息，保持充足(zú )的(🏑)能量和(hé )良好(hǎo )的身体状态，以应对激(jī )烈的比(bǐ )赛(sài )。