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幸福是积极心理(lǐ )状(💬)(zhuàng )态的表现。积极心理学是(shì )心理学(xué )中的一个分支(zhī ),它专注于(🥣)(yú )研究(jiū )人类的幸(xìng )福和(hé )正向(xiàng )心理体验(🚌)。从积极(jí )心理学的角度来(〽)看,幸(xìng )福(fú )不仅(jǐn )仅(🚎)是消(xiāo )极情绪(xù )的(🏺)缺失,而是一种主动追求和(hé )培养(yǎng )的积(jī(🐘) )极心(xī(🏦)n )理状态。在(zài )生活中(zhōng ),我们可以通过(guò )培养积极(jí )情(qíng )感、(📳)改变(biàn )思(🔌)维(wéi )模式、追求个(gè )人成长和发展等方式来增加幸福感。
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