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所谓“丫环(🥚)”，即智(zhì )能手(🎉)环，是一种(zhǒ(📄)ng )能够监测运动(dòng )、心率、睡眠(mián )等生理(🎑)指标的电子设(shè )备。作为一名学(xué )生，我常常听到同(🐫)学们讲述他们(men )与“丫环”之间的故事(shì )，如通过它们记录训练数(shù(🦅) )据(🔆)、提醒(xǐ(🔠)ng )他(💩)们定期休(xiū )息、评估睡(shuì )眠质(zhì )量(liàng )等等。他们总能(néng )通过这小小(xiǎo )的设备为自己制定合理的生(shē(🐦)ng )活计划，提高健康水(shuǐ )平。