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首先，菊(jú )花茶富含(hán )多种(zhǒ(🖍)ng )维生素和矿物质(zhì )。菊花中含有丰(👓)富的维生素C，具有很强的抗(kàng )氧化能力。维生素C可(kě(🚫) )以增(zēng )强免疫系统，提高(gāo )人体抵抗力(😡)，预(🐶)防感冒和其他疾(jí )病。此外，菊(jú )花茶还含有维(wéi )生(shēng )素A、维生素E和维生素B群等多(duō )种维(🈵)生(shēng )素，对保护皮肤健康、促进新陈代谢和改善神经(jīng )功能都有积极的作用。同时，菊(jú )花(huā )茶中还含(🖍)有钾、钙、镁、(🥒)铁等矿物质，有助(zhù )于维持正(zhèng )常的(🍖)人体(tǐ )生(shēng )理功能。

除了在武(🐣)术界的成就，霍元甲也(yě )是国际武术界(jiè )的(de )重(👯)要人物。他曾(céng )多次代表(biǎo )中(zhōng )国(guó )参加国际武术比赛，赢得(dé )了无(wú )数的胜利。他的出(chū )色表现不仅代表了中国(guó )武(wǔ )术的水平，也(yě )向世界展(zhǎ(🈳)n )示了中(zhōng )国的文(🐑)(wé(🔻)n )化魅力。