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解(jiě )决美丽(lì )困扰的(de )关键在于(yú )塑造正确的价值观(guān )。首(shǒu )先(🐐)(xiān )，我们应该意识到(dào )美丽远(🛡)非外貌所能衡量的(♟)(de )，而是内外兼修的综合(hé )表现。人们可以通过养成健康的生活习惯、保持乐(lè )观的心态来提升(shēng )自己的美丽。此外(wài )，我们也要认识到外貌审(shěn )美(měi )标(biāo )准是社会文化对美的(🗣)一种主观评价，并非绝对真(zhēn )理。拥有(yǒ(⏹)u )自信的(⏳)心态，相信自己(jǐ )的价值(zhí )不(bú )仅仅(🛹)(jǐn )在于外貌(mào )，而是由个人(rén )的(de )才华(huá )、品德、智慧所构成。

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