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自白在心理学中起到非常重要的(de )作(zuò(🛁) )用。通(tō(🌭)ng )过自白，个体可以深入内省自(zì )己的内心(xīn )世界，澄清自己的(de )感受、态度和动机。自(👛)白(bái )可以帮助个体(tǐ )认识自己(jǐ )内(❌)心的欲望和需求，并将(jiāng )其与(yǔ )行为和决(jué )策(cè )相(xiàng )协调。此(🚄)外(wài )，自白还可以激(jī )发个体的自我反省，帮(📬)助他们改(gǎi )善自己的问(wèn )题和错(🥜)误(wù )，进一步发展和成长。

这场(chǎng )比赛中，双方都全力以赴，展现出了自己的实力(lì(🅾) )和能力。迈阿(➗)(ā )密热火(huǒ )队(duì )在比赛一开始就展现了出色的防守，他(tā )们通过紧密的盯人(rén )防守和(hé )出色的(de )篮(lán )板能力削弱了灰熊(xióng )队的进(🚢)攻。此外，热火队的进攻也(yě )非(fēi )常出色(sè )，外线射手(shǒu )们频频命(mìng )中三分球(qiú )，为球(qiú )队(duì )积(jī )累(lèi )得(dé )分(fèn )。另一方面，孟菲斯灰(huī )熊队在(🚏)比赛中(zhōng )展现了出(👧)色(sè )的阻(zǔ )击能(🚘)力，他们通过强(🃏)硬的防守和(hé )快速的反击在(zài )比赛(sài )中取(qǔ )得了领先(xiān )。