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首先，惊喜是积极心理状(zhuàng )态的源泉。心(xīn )理学(xué )研(yán )究表明，当人们(👕)遇到突如(rú )其来的惊喜时(shí )，会迅速产生(shēng )一(yī )种愉(🍜)悦和期(qī )待的(de )情绪。这种(zhǒng )情绪有(yǒu )助于缓(huǎn )解压力和(😶)紧张感，提升人的(💥)幸福(🍕)感和满足感(gǎn )。当我们被某(🚨)个意(yì )料(liào )之外的(de )好消(xiāo )息或者(zhě )惊喜时刻大(🚕)大出乎意(yì )料(liào )时(🛤)，我们(men )的大脑会释放多巴胺，这(zhè(🎢) )是一种让人感到愉悦(yuè )的(de )神经递质。这种愉(yú )悦感会持(chí )续一(yī )段时间，给(gěi )人们(🏙)带来乐(lè )观积极的(de )心态，改(gǎi )善生活质量。