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1.明(míng )确和具体：指名时，应(🤔)(yīng )该确保任务(wù )和目标(biāo )明确且具体(tǐ )。避免使用(yòng )模糊的(de )词语(yǔ )或术语，以免引起(💺)误解或困惑(😋)。明确的指名可(kě )以(yǐ )让成员更加明确地理解自己的任务(wù )，并提(🔄)高工(gōng )作的准确(què )性和效率。

那(🈳)(nà )么，如何应对受够了自(zì )己？首先(🎰)，我们应该(gāi )接受自己(🗾)的(de )不完美。每个人都是(shì )独一(yī )无(wú )二的，没有(yǒu )人完(wán )美无(🚳)缺。我们(men )必须要(yào )明白，自己(jǐ(😝) )的(de )能力和成(chéng )就并不代(dài )表我们的全(🤹)部(bù )，我们也需要给自己一些宽容和包容的(de )空(kōng )间。通(tōng )过接受自己的不完美，我(wǒ )们能够减少对(duì )自己(jǐ(😡) )的过高(gāo )期望和不(bú )必要的(🔘)自我压(yā )力(lì )。