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作为一个心理学专业的学生，我认(rèn )为五到(dào )九工作(zuò )制在一定程度上对个人(🍬)的(de )身心健康造成(ché(👖)ng )了一(yī )些(xiē )影响。长时间的工作会导(dǎo )致工作压力(lì )增大(dà )，紧张情绪(xù )的持续存在可能引发(🕛)焦虑、抑郁等心理问(wèn )题。另外，过度的工作量也(🦋)会导(dǎo )致身体疲劳和免疫力(lì )下(🆓)降，使(shǐ )人更容易患病。此(cǐ )外(💾)，五到九工作制(zhì )通常会减少个人的(de )休闲娱乐时间(⏭)和社(🥓)(shè )交活动，从(cóng )而增(zēng )加孤独感和社会(huì )关系的疏(🥈)远(yuǎn )。