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对于职业运动员(yuán )来说,休季是重要的调整和训练时期。在长时间的(de )比赛中,运(yùn )动员们会面(miàn )临巨(🦇)(jù )大的身(shēn )体和心理压(yā )力,休季能够帮助他们减轻压力,缓解疲劳(láo ),降低受伤的风险。休季(jì )期间,运动员(yuán )可(kě )以进行全面的身体(🎯)检(jiǎn )查,以确(🔵)保自己在下一赛(sài )季(🚧)中(zhōng )保持最佳(jiā )状(zhuàng )态。此(cǐ )外,休季(jì )也是运(🚥)(yùn )动(dòng )员进行力量训练和技术磨炼的好时机。他(🥒)们可以投(😟)入更多的时间(jiā(👻)n )和精力(lì )来提高自(zì )己的技能水平,以(yǐ )应(yī(💴)ng )对新(xīn )一赛季的(de )更高要求。
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