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此(cǐ )外，心理学也(yě(🛐) )在安家过程中(zhōng )扮演(🛄)着重(chóng )要(yào )的角(jiǎo )色。安家是一个人离开熟悉环境、适(shì )应新(xīn )环境的过(guò )程。这可能(néng )会(huì )给人带(dài )来不安、紧(jǐn )张(zhāng )和(hé )孤(gū )独等负面情(qíng )绪。心(xīn )理(🤲)学研(yán )究(jiū )人类与环境(jìng )的关系，探(📟)讨如何减轻这些负面情绪，增加适(🖥)应(🔀)新环(huán )境的能(néng )力。心(xīn )理学家提供了(🍻)一(yī )系列技巧和方法(fǎ )来帮助(zhù )个体适应新环(🚢)境，如积极思考、建立社(shè )交网络和培(péi )养支持性的心理状态等。通(tōng )过这些方(fāng )法，一个人(rén )可以更好地应对安家过程中(🌄)的(de )压(🛒)(yā )力和挑战。