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其次(cì ),失恋美(měi )食(shí )为我们带来了一种(zhǒng )情(qíng )绪(xù )的安慰。在失恋的时(shí )候,我(🔭)们常常会(huì )感(📁)到寂寞(mò )和(hé )无助。这时(shí ),我们可以选择一些温暖和(hé )开胃的美食来增加对食物的(de )愉(yú )悦感。例如,一碗(🛀)热腾腾的鸡汤,可(kě )以带(🐰)来一种温暖和(hé )亲切的感(gǎn )觉。胶(jiāo )原(yuán )蛋白和葡萄糖酸的存在能(néng )够(gòu )起到润(rùn )肠通便和保(bǎo )护胃黏(nián )膜的作(zuò )用,从而(ér )缓解肠胃不适带来的不(bú )适感。另外,一些(📋)辛辣(👒)食物,如(rú )辣椒和(🛍)(hé )姜(jiāng ),可(kě )以刺激食欲(🎞),让我(wǒ )们有种像是(shì )"烧(shāo )掉坏情绪"的(🏄)感(gǎn )觉(🍭)。适当(dāng )地根据个人口味选(xuǎn )择这些食物,能够为(wéi )我(🚪)们带来一(🖊)种情绪上的满(mǎn )足。
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