面对这些青(qīng )魇,社会应(yīng )该采取积(jī )极有(yǒu )效(♉)(xiào )的措(cuò )施,促(cù )进青少年的心理健康成(🚆)长。首(shǒu )先(xiān ),学校和家庭(tíng )应该(〰)(gāi )提(tí )供更多(duō )的(de )心理支(🐹)持和教育(yù )资源。心理辅导师和家长可以(yǐ )与青少年进行深入的交流(🕧),帮助他们(men )理解和(hé )应对自己的情绪(xù )和困惑(huò )。其次(👖),公众媒体应该宣传和倡导积极(jí )健康的心理(lǐ )观念,减少对青少(shǎo )年的(de )不良影响。最后,青少年自己也应该学(xué )会寻求帮助(zhù )和支(zhī )持。身边(🐰)的(de )朋友和亲人可以成(chéng )为她们倾诉心声(shē(🕒)ng )的(de )对(duì )象(✔),同时,也(yě )可(kě )以尝试参加(jiā )一些团(🧀)体活(huó )动和社(shè )区组织,增强社交关系。
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