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背负春(🥞)(chūn )天(tiān )综合征的症状表现(xiàn )多(duō )种多样。有的人会感到(dào )焦虑不安，无法集中(zhōng )注意(yì )力(lì )，容易疲劳和(hé )失眠。有的人(🤕)会出现情绪波(bō )动，情绪低落、易(yì )怒和抑郁。有(yǒu )的人则(zé )表现出(🌛)(chū )自我贬低和自卑(bēi )感，丧失对未(wèi )来的期望和信心。这(🤭)些症(zhèng )状不仅会对个体的(de )心理健(jiàn )康造(zào )成损害，还(hái )会(huì )对其生活(huó )、学(👪)习和(hé )工(🏫)作产生负面影响。

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