大(🍌)汉军魂的核心价值是忠诚和奉献(xiàn )。中国军人(🌪)坚守着对党的忠诚，时刻准备为(🐊)党和(🔈)(hé )人(rén )民的事业奋(🚗)斗到底。他(tā )们知道，只有把(bǎ )自己融入到民族的(de )复兴(xìng )潮流中，才能(néng )真正(zhèng )实现(xiàn )强军梦想。他们以全身心的(🌹)忠诚(chéng )响应(yīng )党(dǎng )和人(rén )民的号(🥀)召(zhào )，愿意将一切献给国家和民(mín )族的前(🚛)进。

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这个(gè )现象背后隐(yǐn )藏(⛴)着什么样(💔)的(de )科学原(yuán )理呢？首先(xiā(🔓)n )，我们需要了解睡眠的生理机制(zhì )。人(rén )类(lèi )的睡眠分为非(fēi )快速眼动(dòng )期（NREM）和(hé )快速眼动期（(🏊)REM），这两个阶段(duàn )交(jiāo )替出现，构成了一个完整的睡眠周(zhōu )期。在睡眠的(de )NREM阶段(duàn )，身体得到(🍦)(dào )充分的休(xiū )息，有助(zhù )于肌肉和器官的(de )修复和恢复(fù )，这个(gè(😓) )阶段通常占(zhàn )据整个睡眠(mián )时(📸)(shí )间的大部分。而REM阶段则是大脑活动较为频(pín )繁(⚪)的阶段(duàn )，这个(gè )阶段(duàn )下的睡(shuì )眠质量对于(yú )大脑(nǎo )的记忆和情绪调(diào )节非常重要(yào )。

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