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张华首(shǒu )先(xiān )指出，记忆最(zuì )重要的一(🦀)点是注意(yì )力。他解释说(shuō )，如果我(wǒ(🏳) )们无法集中注意力，那么信息就(jiù )不能被有效地存储(chǔ )和提取。因此，他建议通过提高(gāo )专注力来提升记忆能力。他认为，在接(jiē )收信息的同(♍)时，我(wǒ )们(🐈)应(yīng )该将注意(yì )力集中于其(qí )中的关键(jiàn )细节，而(é(🤡)r )不是被琐碎的细节所干(gàn )扰。

《徒弟(dì )个个是大佬(lǎo ) 第三季》