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睡(shuì )眠问题的出现并(bìng )非盲目(🥋)或对社(shè )会的要求不满意所致，相反(fǎn )，它是一系(🍫)列(liè )复杂的影响(xiǎng )因素(sù )的结(✨)(jié )果。首先，现代(♍)人对(duì )创造与繁忙生活方(fāng )式的需求不断增(👝)加(❓)(jiā )，这可能导致日常压力(lì )过大，使人(rén )难以放(fàng )松身心进入睡(shuì )眠状态(tài )。此外，电子设备(🚠)的普及也对(duì )人们的睡眠造(zào )成了(le )巨(🚔)(jù )大的干扰。手(shǒu )机、电视、电脑等设(shè )备的蓬勃发展，使(shǐ )得人们(men )变得过分依赖于它们。在晚上临(lín )睡前长时间使用这些设备会(huì )导致大量的蓝(🈴)光进(jìn )入我们的眼睛(🤐)，抑制褪黑素的产生，从而降(jiàng )低(dī )进入睡眠(♟)(mián )的自然冲动。

NFL (National Football League，美国(guó )国家(jiā )橄榄(lǎn )球联(lián )盟(🏜))是美国最(zuì )受(shòu )欢迎和(hé )最高级别的职业橄(gǎn )榄球联(lián )赛。在2022年(nián )12月12日，亚特兰大老鹰与纽约巨人(rén )将在(zài )一场备受瞩目(🐊)的(de )常规赛中展开角逐。本篇文章将(jiāng )从专业的角度对(duì(🕡) )这(zhè )场比赛(🐍)进行分析(📷)和评价。