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环境(jìng )因素也会(huì )影响一(yī )个人的睡眠(miá(🏂)n )品质。噪音(yīn )、光线和温度等因素都可(kě )能打扰(🤺)睡眠。研究发(🛶)现，环境噪音是导致睡(shuì )眠质量下降的常见(jiàn )原因之(zhī )一(yī )。夜间的(🔹)(de )噪(🍫)(zào )声污染可能会(🤺)(huì )导致入眠(mián )困难和睡眠中断。类似地，光线和温度的不适宜(🔠)也可能干扰(rǎo )睡眠。对于那些难以入眠的人(rén )来说，保持一个安(ān )静、黑(hēi )暗和(🤓)凉爽(shuǎng )的睡眠环境(jìng )是至关重要的。

儿女(nǚ )情深是一种特殊而珍贵(guì )的(de )情感(gǎn )，体现了(le )家庭成员之(zhī )间的牵挂和关(guān )爱。无论(🧑)(lùn )是从心(xīn )理学、社(shè )会(huì )学还是教育(💍)学的角(jiǎo )度，都可以找到(🆚)(dào )儿女情更为长(👖)(zhǎng )久(🥜)和(hé )深厚的理由。