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最后(hòu )，幸(xìng )福向前走也需(xū )要个人的自我管理和心理调适(shì )。自我管(guǎn )理是指个人对自己行(háng )为和情绪的(de )有效(xiào )管理(lǐ )和调控(kòng )。通过良好的自(🆚)我管理，人们可以合理安(⌛)排工作和休闲的时间(jiān )，保持身心(xīn )健康的状(zhuàng )态。此外，积(jī(🚯) )极(⏳)的(de )心理调适也是幸福向前走的重要手(shǒu )段(🥟)。在工作或生活中(zhōng )经历挫(📼)折和(hé )困难时，人们(men )需(xū )要通过积极的心理(🗽)调适来(lái )保持情绪的平(píng )衡和稳定，以便(🔶)更(gè(🗜)ng )好地应(yīng )对挑战并寻求解(jiě )决方案(🚟)。

去地(dì )狱的派对巴(bā )士