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然(rán )而，东湖不仅仅(🍍)以其自然美景而(ér )闻名，而且还因为其(qí )与中国革(gé )命领袖毛(máo )泽东的紧(jǐn )密关联而(ér )备受瞩目(mù )。在上世纪二十(📶)年代，毛泽东曾经多次来到梅岭山脉(mò )，并(bìng )且以东湖(😄)为基地进行农民运(✡)动的(de )组织(zhī )与策(cè )划。毛泽(👑)(zé )东在这里制定并实(🐹)施了一(😳)系列重要(🏺)的农村革(gé(🔧) )命策略，推(tuī )动了中(zhōng )国共产党和(hé )农(nóng )民群众的发展与壮大。

其(qí )次，从(🔌)生理健康(🌶)的(de )角度来看(kàn )，极度恐(☕)慌(huāng )对人体产生严重影响。在恐慌(huāng )的时(shí )刻，身体(😒)(tǐ )会(huì )释放大量应激激素，如肾上(shàng )腺素和(hé(🤠) )皮质醇。这些激素会导致(♑)心率加(jiā )快(kuài )、血压升高(gāo )，以应(yīng )对(duì )潜(qiá(😾)n )在威胁(xié )。然而(ér )，长期处于高(gāo )度(dù )紧张和恐惧的状态下，这些生理反(fǎn )应会变(biàn )得不可持续，给(⏲)(gěi )身体(tǐ )带来负面影响。高(🚋)血压、心脏疾病和免疫系统功(gōng )能下降等(děng )健康(kāng )问题都与长(zhǎ(🌕)ng )期恐慌相(🐣)关。此外，恐慌还可能导致(zhì )睡(shuì )眠剥夺，影响日(rì )常饮食(🔗)和运动(dòng )，加(jiā )速身体的衰老和疾病的发展。