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首(👎)先,夏季的气候条件对人(rén )体健康(kāng )有着(zhe )重要(yào )影响。研究表明,夏(xià )天的高温会(huì(🌸) )导致人们面临着中暑(shǔ )和(hé(🧠) )脱水(♍)的风险。夏(🗾)季(jì )时,人体(tǐ )的机能会因为(wéi )高温而(ér )出现调(👋)节失(shī )效,容易出现中暑、恶心(🚏)和头晕等症(zhèng )状。这是因为(wéi )炎热的(de )天气会使人(rén )体(🕎)的(de )皮肤(✌)血管扩张,大量的热量无法被释放出(chū )来,从而导(dǎo )致中暑的发(fā )生。此(cǐ )外(wài ),夏季的(de )高温还增加了水分的蒸发(fā )速(💛)度(dù ),容易(🌕)使(shǐ )人(rén )体脱水。因此(cǐ ),在夏(xià )天,合(hé )理安(ān )排户外活动时间(jiān )、增加饮水(shuǐ )量以及注意防(fáng )晒(shài )等措施都是非常重(chóng )要(yào )的。
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