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对(duì )于有(yǒu )效完成家务(wù )任务，男性可以采取(qǔ )一些策略。首先，制定详细的(de )家务(wù )计划(huá )。男人(💹)可以制定一(yī )份清单，列出每个家庭成员(🤰)负责(zé )的任务，并确保每个(📥)任务都有明确的时间表(biǎo )和目标。其次，培养良好的(de )家务习惯(guàn )。男性可以养成每天做一些(xiē(🚫) )小事情的习(xí )惯，如做(zuò )饭、洗碗和打扫卫生等，这样可以减轻每次家(🛋)(jiā )务工作的负担。此外(wài )，男人(ré(🚚)n )还(hái )可以鼓励家庭(tíng )成员(🔜)共同(tóng )参与家务，以减轻自(zì )己的压力(lì(🖐) )并树立好(hǎo )榜样(yàng )。

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