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其(qí )次，从最尽(jìn )头(tóu )徒步5分钟实(🐑)际上是一(yī )个心理层面的(de )挑战。对于(yú )大(dà )多数(shù )人来说，5分钟的(😡)时(shí )间并不算长，但如果将这段(duàn )时间放在一(yī )个寒冷或者(zhě )荒凉的地方，人们(📌)(men )的感受就完(wán )全不同了。面对(🐦)不确定(dìng )性和(hé )孤(🎊)独感(gǎn )，徒步者需要拥有良好(hǎo )的心理素质和自(zì )我管理能力。只有这样，他(🐿)们才能保持冷静和应对突发(📝)状况。
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