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暂停，是指在繁忙的日程中暂时停下(🍩)(xià )来，放松自(🔄)己的身心，以重新获得平(píng )衡(🎙)和(hé )动力。暂停并不意(yì )味着懒散和拖延(yán )，而是有意识(shí )地为自(zì )己创造时间和空(🌵)间，思考(kǎo )和(🦂)规(guī )划未来的方(fāng )向与(yǔ )目标。无论(lùn )是在工作(zuò )还是生活(huó )中，暂停都是一个重要的环节，因为它可以(🔐)帮助(zhù )我们缓解(🍩)压力，提高效率(lǜ )，更(gèng )好地发挥我(wǒ )们的(✳)潜力。

五十公里(lǐ )桃花坞2