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首先，要逃出(chū )白垩纪，我们需要学(🐑)(xué )会管理我们(men )的时间。在现(xiàn )代社(shè )会中，时间显(xiǎ(🚖)n )得更加(jiā )宝贵和有限。我(wǒ )们常常(cháng )发现自己陷入繁忙的日程安排(pái )中，无(wú )法享受生活(huó(🏡) )的(de )美(🍨)(měi )好。因此，我们(🈺)应该制定合理的计划，并培养良(👺)好的(de )时间(jiā(🍚)n )管(guǎ(✍)n )理(lǐ )习惯(guàn )。这意味着学会排除干扰，集中精力，以提(tí )高(🎿)工作和(hé )学(xué )习的(de )效(xiào )率。通过(guò )合理安(ān )排时间，我们能够更好地(dì(🌲) )平衡(héng )工作与(yǔ )生活，从而逃出(➰)白垩纪(jì )。