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孤独对(duì )阿曼达的心理健康(kāng )产生(shēng )了巨大的(💉)影响。研究表明，孤独感会导致焦虑、抑郁、自卑和社交(🍓)退缩(🔔)等(děng )问题(tí(😎) )。阿曼达体验到(dào )了这些问题的(de )许多症状。她开始(shǐ )感到焦虑和自卑，认为自己无法(fǎ )与他人建立真(✝)实(🆖)(shí )的联系。她(tā )常常感到(dào )寂(jì )寞，尽管周围(🕒)有许多人。她(tā )感到很难(🚡)与(👋)他人开展深(shē(💃)n )入的对(duì )话，常(cháng )常(cháng )觉(jiào )得自(zì )己在社交场合中格格不入。她的工作产生了很大的压(yā )力(lì )，而(ér )没有足(😱)够的支持和(🏜)理解，这(zhè )进一步加重了她的焦虑和抑郁。

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